Även om jag själv har självskadebeteende så har jag flera av mina vänner som sitter i samma sits som jag. Men det mina vänner försöker få mig att sluta eller iallafall komma på andra tankar är att jag ska hitta på saker hela tiden. Jag ska gå till skolan, sen ska jag göra något jag tycker är roligt med någon eller några av mina vänner som tillexempel shoppa, fika, ha mys kvällar, laga mat/baka. Sen äta mycket, det är viktigt när man mår dåligt att man måste äta. Jag kan själv säga att jag tappar aptiten och känner bara fyfan för mat. Så äta, hitta något som är roligt. Är man deprimerad så tappar man det roliga sakerna man gämt skrattade åt förr. Så nästan tvinga med din vän ut och hitta på olika saker. Fråga henne om ni ska träffas, fråga henne om hon ska hänga med dig och dina vänner ut och äta någon kväll. Sen även att få höra att man är fin, bra på något sätt eller något liknande, de peppar upp en människa så himla mycket. När jag satt och grät på tåget påväg till skolan en gång, sa min vän "du är så himla vacker". Jag kände lycka och det gjorde min dag, det blev varmt i hela mitt hjärta när hon sa det. Men framför allt att du ska hjälpa din vän med att finnas där för henne, precis hela tiden. Du fixar det ♡